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HASYA YOGA

“Quando in India ho iniziato a praticare lo Yoga della Risata, la mia vita si è completamente trasformata. Fino ad allora non avevo mai pensato che una disciplina yogica potesse essere combinata con la risata. Pensavo che lo Yoga fosse una disciplina troppo seria per aver qualcosa a che fare con il ridere. Poi ho […]

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COSA PORTI? COSA LASCI?

Tempo di scelte personali, di cambiamenti, di riformulazione del mio stare al mondo. Il Covid continua ad insegnarmi. Se ogni cambiamento porta con sé un vuoto, a volte spaventoso, il vuoto è anche uno spazio necessario per lasciare ad “altro” di arrivare. Un incontro di Counseling spesso termina con   due domande:-Cosa porti?-Cosa lasci? A volte […]

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TRA URGENTE ED IMPORTANTE…

Hai tanti progetti in testa da realizzare?Hai così tante cose da fare che non sai da quale parte iniziare?Sembra che tutto richieda la tua attenzione allo stesso modo?Gli impegni hanno tutti la stessa importanza?Vorresti delegare ma non lo ritieni possibile? Stop! Respira! Sorridi e poi domandati: -Che cosa è importante fare?–Che cosa è urgente?- “Ciò che […]

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